PDQ4人格障碍测试

1/80题

我觉得别人不断地利用,欺骗或试图伤害我

我觉得我的关系总是很深很严肃,即使别人不这么看

我对我朋友的忠诚和可信赖性有严重怀疑

当一段浪漫关系结束后,我立即寻找一段新关系

我不喜欢提前计划,有些人可能会说我冲动

在一段关系中,为了不被抛弃我可以做任何事情(即使这只是想象的)

别人会感觉我有一段跌宕起伏的过去

我会避免任何需要与人打交道的工作,因为害怕批评和拒绝

比起和别人一起做事,我更喜欢自己做

除非我知道我会被喜欢, 否则我宁愿不和别人在一起

尽管我没有任何证据, 但我相信我的伴侣在欺骗我或在某种程度上不忠

如果自己要独自照顾自己,我会非常担心

我不需要也不在乎亲密的关系,包括和我的家人

对别人我没有很多同理心,同样也不太需要被别人理解

我不介意经常吵架,并且经常吵架

我经常嫉妒别人,我相信别人也嫉妒我

我有很多的愤怒,大多数时候我觉得它不是很好地控制。

性生活不是我特别感兴趣的事

我相信偶然的事件对我来说有着特殊的、不寻常的意义

其他人告诉我我有奇怪的信仰,迷信,或者有一些奇怪

当我感受到自己的情绪时,我会情不自禁地表达出来,不管我身在何处(有人可能会说我很戏剧化)

我很容易被别人影响

我不太关心很多社交规则或者礼仪,所以别人通常认为我古怪

由于我缺乏自信,我很难独立做事或开始新的项目

我发现很难扔掉毫无价值或破旧的东西,即使那些没有感情价值的东西。

我很难加入一段浪漫的关系中,因为我害怕被我的伴侣嘲笑或羞辱。

我有一种长期的、永无止境的空虚和无聊感。

我不喜欢委派任务,除非对方同意按我说的方式去做。

对社会规范我没有太多需求,尤其是在法律方面。

如果需要,我会不遗余力地争取别人的支持。

我经常幻想无限的力量,美丽,金钱,权力,或理想的爱情。

我经常撒谎,为了自己的私利或享乐根本不在乎欺骗别人。

我不感兴趣,也不特别在意别人批评我或赞扬我。

因为害怕尴尬,我很少参加新的活动,也很少冒任何风险。

我很少和别人表达意见,因为害怕别人不认可。

我倾向于不轻易表现自己的情绪;别人有时会认为这是酷

我有不寻常的感觉。例如,当有另一个人在场时我能感觉到。

别人告诉我,我说话的方式很难理解,要么过于具体,要么过于含糊。

我常常觉得自己不知道自己是谁,因为我的自我意识在不断变化。

经常有人说我固执

因为我很特别,我只应该和其他像我这样的特殊的人在一起

我在至少两个领域是冲动的: 花钱、性、赌博、彩票、鲁莽驾驶、暴饮暴食或其他一些自我伤害行为。

我全神贯注于列表、规则、细节、组织或日程安排,以至于失去了活动的意义。

每当我身处社交场合,我总是被拒绝或批评所困扰。

我常常无法完成一项任务,因为我达不到自己严格的标准。

我喜欢通过我的外貌来引起别人的注意。

我喜欢用我的戏剧天赋来表达我的观点,即使我不能很好地为自己的观点辩护。

我通常对别人持怀疑态度

有人告诉我,我有时看起来很耿直,无法很好地表达自己的情绪

我经常想到自杀,并威胁过自杀或者做出了一个重大的自杀姿态

我的心情随着天气的变化而变化--我很少觉得我的感觉是稳定的

我不喜欢大多数活动。

除了家人以外,我很少有亲密的朋友或我倾诉的人

当我不是关注的焦点时, 我会感到不舒服

如果我向别人吐露秘密,他们将来会利用这些秘密来反驳我

我看到其他人试图威胁或贬低, 如果他们不是故意的

我喜欢用我的性感和魅力和别人调情, 即使不合适

我不喜欢花钱,我觉得为了将来的需要存钱更安全

我的成就和才能是无与伦比的,我希望其他人认识到我的优越性

我不太关心固定工作, 也不关心我的财务 (或缺乏)

我不在乎我伤害了别人, 甚至我关心的人

当我压力很大的时候,我有时会觉得自己很偏执或者完全脱离我的生活

有人告诉我,我需要很多甚至过分的赞扬或肯定

在新的社会环境中我通常会退缩,因为我觉得自己不够

我记仇会记很久

人们总是试图攻击我的性格或声誉, 没有任何理由

我比别人差,我知道我在社交方面很无能

工作和工作效率对我来说很重要,以至于经常影响到我的友谊和爱好

在没有得到别人的建议和保证的情况下,我很难完成每天的工作

我的情绪经常变化,有些人指责我肤浅

我更喜欢让别人来承担我生活中大部分的责任

也有人说我“势利”,有时对别人表现出傲慢或轻蔑的态度

在我的家庭之外,我几乎没有亲密的朋友或知己

我经历过社交焦虑——尤其是和陌生人交往——与我对他人动机的怀疑有关

我经常期望自己自动得到他人的特殊待遇

我不介意为了达到自己的目标而利用他人

我很少考虑自己的安全或其他人的安全(例如,开快车、服用大量药物等)

一个人的时候,我感到无助和不舒服,因为我害怕无法照顾自己

我对道德、伦理和价值观都很固执

在这个测试中我认同的感受、经历和行为,给我的工作、人际关系、友谊或日常工作带来了很大的困扰

上一题

答题须知:

1. 请在心态平和及时间充足的情况下才开始答题。 2. 请注意,题目的答案无对错之分,你不需要考虑哪个答案“应该”更好,而且不要在任何问题上思考太久,而是应该凭你心里的第一反应做出选。 3.每个人都是独一无二的,每个人都存在人格上的偏差,日常生活中我们携带着自己的人格在忙碌,在不够成对学习、生活和工作的影响下,我们认为都是健康的人格,反之则属于人格障碍。人格障碍给我们的日常生活带来极大的影响,比如,抑郁,焦虑,失眠,人际关系等诸多困扰

微信扫描二维码,关注公众号